Оцветявай с радост: 100 рисунки за медитация и релаксация

Отличен начин да избягате от ежедневието, да потънете в цветовете и да се почувствате щастливи!

 

Ежедневните отговорности – работа, семейство, дом, технологии - усложняват живота. Седмиците се оттичат в неспирен поток от имейли, съобщения и неотложни задачи, които  напрягат и пречат да се насладите на радостта от настоящето. Арттерапевтът Лейси Маклоу и художничката Анджела Портър предлагат лесно и забавно разрешение на отдалечаването от действителността. Оцветявай с радост съдържа 100 красиви рисунки за оцветяване, предназначени за заети възрастни, които искат да възвърнат радостта в живота си. Благодарение на шестте терапевтично тематизирани глави – природа, музика, изкуство и архитектура, храни и напитки и причудливи рисунки – читателите ще открият ползата да вземат молив (или пастел) и оцветявайки, да загърбят ежедневните тревоги и да ги заменят с доставящо радост творческо постижение и вглъбяване в настоящия момент.