Малък наръчник за йога и медитация

Малък наръчник за йога и медитация

Не тичай след миналото и не се рей в бъдещето. Миналото вече го няма. Бъдещето още не е дошло. Животът е тук и сега. БУДА Как да преодолеем пропастта между набързо изживяното повърхностно ежедневие и нуждата от спокойствие, вътрешно равновесие и завръщане кьм себе си в малкото бреме, с което разполагаме? Как реално да приложим практиките на йога и медитация и да почувстваме тяхното положително въздействие? Отговорът е: като ги приспособим кьм себе си и намерим собствен път кьм тях. Точно за това е предназначен малкият наръчник: на Ролф Херкерт. Той представя всички необходими основни познания за йога и медитация, бързо и лесно усвоими техники за активиране на вътрешните сили и за поддържане на здравето - за да бъдат тялото, умът и душата в хармония.

Оценете

Вашето име:


Вашето мнение: Важно: HTML is not translated!

Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода от картинката: