Как да отслабнем и да запазим теглото си

Как да отслабнем и да запазим теглото си

"Всяко седмица из медиите се появява най-новата диета от Холивуд. Аали ще е тайната на д-р Аткинс, разделното хранене или зелевата супа, винаги има някаква нова тенденция, която ви обещава отслабване. И в същото време, научаваме за истински епидемии от затлъстяване в различни части на света. Очевидно е, че тези диети не работят добре. Това е причината за написването на тази книга. Съществуват безброй номера и техники, които ще ви помогнат да отслабнете и да останете такива. Да отслабнеш успешно и за дълго изисква промяна в начина на живот и в умствената нагласа и точно това ви предлагам тук. Наслаждавайте се на своята нова личност!" Ив Камерън Когато става въпрос за диети, съществуват някои простички истини. Ако искате трайно да свалите килограми, трябвба да ядете по-малко и да се движите повече. Бедата е там, че е по-лесно да се каже, отколкото да се изпълни. Повечето хора пазят диета, свалят килограмите временно и ги качват отново, дори повече, отколкото са загубили! Тази книга е антидотът на останалите диетични книги. В нея Ив Камерън разкрива 52 брилянтни идеи, които ще ви помогнат да промените нагласата и начина си на живот и ще ви дадат тялото, което наистина желаете.

Оценете

Вашето име:


Вашето мнение: Важно: HTML is not translated!

Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода от картинката: