Преподаване на йога. Основни принципи и техники - част 1-2

Преподаване на йога. Основни принципи и техники - част 1-2

Тази книга е изчерпателно и вдъхновяващо ръководство за преподаватели по йога, както и за сериозни ученици, които искат да усъвършенстват уменията си и да разширят познанията си за йога. Тя може да бъде техен настолен учебник. В нея ще намерите практическа и подробна информация относно методите на преподаване, принципите на сериите, изпълнението на 108 основни асани и техниките за преподаване на медитация и дишане (пранаяма). В книгата са разгледани също философията и историята на йога, както и традиционните и съвременни аспекти на анатомията на човека.Марк Стивънс, уважаван йога учител и инструктор на учители по йога, ни превежда през процеса за подготовка на преподавателите по йога и поддържане на тяхното ниво. На страниците на книгата той представя плода от своята многогодишна прецизна практика, своите дълбоки прозрения и схващания за наистина важните неща в йога. Изпълнена с полезни съвети и малки тайни за откриване на вътрешната сърцевина на асаните, тази книга представлява превъзходна комбинация от традиционна мъдрост и съвременна прецизност и интуиция. Марк Стивънс разглежда сложните въпроси от философията, историята и енергетичните основи на йога, предлага ясни и разбираеми техники за преподаване и изучаване на асаните, пранаяма и медитация и предоставя на преподавателите по йога богат набор от практически инструменти за планиране и организиране на последователността от курсове, за работа с различни ученици и за преподаване с искреност и автентичност.

Оценете

Вашето име:


Вашето мнение: Важно: HTML is not translated!

Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода от картинката: